Saat kulit pada tangan dan kaki terpapar sinar matahari cukup lama, maka warna kulit tersebut akan berubah seketika. Inilah yang menyebabkan kulit tangan dan kaki menjadi belang. Kulit belang tentu sangat mengganggu penampilan Anda, bukan? Untuk itu, simak ulasan berikut untuk mengembalikan warna normal kulit Anda sekaligus cara mencegah kulit jadi belang.
Kapan Sinar Matahari Berbahaya Untuk Kulit ?
Indonesia sendiri merupakan negara yang mempunyai iklim tropis yang bisa di katakan hampir setiap hari di sinari oleh cahaya matahari. Memang paparan cahaya sinar matahari di pagi hari sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang karena kandungan vitamin D, namun jika sudah menunjukkan pukul 10.00 pagi hingga 16.00 sore, paparan sinar matahari bisa membahayakan bagi kulit manusia. Kenapa? Karena pada jam-jam tersebut, sinar matahari mengandung sinar ultraviolet (UV) yang sudah tidak asing lagi di dengar oleh telinga.
Ditambah lagi, pastinya kita tidak bisa menunda-nunda aktivitas yang kita lakukan di siang hari seperti berkendara motor atau berjalan kaki di luar ruangan yang terpapar sinar matahari secara langung. Nah, sinar matahari yang mengandung UV ini bisa mengakibatkan warna kulit Anda, terutama di bagian tangan menjadi menggelap secara berangsur-angsur yang Anda sendiri tidak sadar secara langsung. Hal ini bisa menyebabkan warna kulit pada tangan Anda menjadi berbeda dengan bagian tubuh lainnya yang tertutup pakaian, alias belang.
Mengapa Kulit Menjadi Belang Kalau Sering Terpapar Sinar Matahari?
Kulit memiliki zat warna gelap (cokelat atau hitam) alami yang disebut melanin. Saat kulit terpapar sinar matahari, maka kulit akan melepaskan melanin untuk mengurangi radiasi sinar ultraviolet (UV). Akibatnya, semakin lama kulit terpapar matahari, maka semakin banyak melanin yang di produksi dan akhirnya membuat kulit menjadi lebih cokelat atau hitam di bandingkan dengan area yang tidak terpapar sinar matahari.
Penyebab Belang Pada Kaki
Yang dimaksud dengan kulit belang adalah perbedaan warna kulit yang mencolok antara satu bagian kulit dengan bagian kulit lainnya. Terjadinya kulit belang di kaki biasanya disebabkan oleh beberapa hal berikut ini, yaitu :
Akibat Paparan Sinar Matahari
Pengaruh sinar ultraviolet atau UV yang di pancarkan ke kulit dapat menyebabkan kulit terlihat lebih gelap dari bagian kulit lain yang tertutup atau yang tidak terkena sinar matahari. Jadi kalau Anda suka memakai rok atau celana pendek atau memakai sandal saat beraktivitas di luar, lama-lama akan nampak bagian kulit kaki yang terbuka terlihat lebih gelap.
Bekas Luka
Munculnya warna kulit yang lebih gelap di kaki bisa juga di akibatkan karena bekas luka yang membekas. Bagian kaki merupakan bagian yang cukup rentan terkena luka ketimbang bagian tubuh lainnya, seperti luka gores, luka lecet, luka terjatuh, kulit terbakar, infeksi dan sebagainya. Biasanya kulit belang di kaki akibat luka ini tidak bersifat permanan atau bisa di sembuhkan. Hanya saja untuk mengembalikan ke warna semula butuh perawatan yang cukup lama.
Bekas Gigitan Nyamuk Bila Anda memiliki kulit yang sensitif, bekas gigitan nyamuk bisa meninggalkan bintik-bintik hitam pada kulit kaki. Hal ini juga di sebabkan oleh bekas garukan akibat gigitan nyamuk yang membuat gatal.
Adanya Penyakit
Adanya penyakit tertentu bisa membuat kulit menjadi belang, seperti panu yang meninggalkan kulit lebih putih dari kulit aslinya, penyakit cacar yang meninggalkan bekas cacar, ataupun penyakit kulit lainnya.
Cara Mengatasi Kulit Belang Pada Tangan dan Kaki
1. Eksfoliasi
Eksfoliasi dengan scrub dapat di lakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami atau dengan produk kecantikan. Cara ini di lakukan untuk mengembalikan warna kulit belang maupun kulit kusam dengan mengangkat sel kulit mati.
Anda harus menghindari sinar matahari sementara saat kulit mengalami proses pengelupasan. Namun, Anda perlu berhati-hati. Melakukan eksfoliasi dapat membuat kulit Anda lebih rentan terhadap sinar matahari daripada sebelumnya. Karenanya, konsultasikan dulu dengan dokter kulit apakah Anda ingin melakukan eksfoliasi.
2. Masker
Selain eksfoliasi, untuk mengembalikan kulit belang pada tangan atau kaki bisa membuat masker. Ada beberapa bahan masker alami yang dapat Anda gunakan sebagai berikut:
Kunyit
Di lansir dari Healthline, meskipun kunyit belum terbukti meringankan kulit, satu studi menemukan bahwa kunyit dapat membantu melindungi terhadap kerusakan akibat sinar matahari jika di buat menjadi krim. Selain itu, kunyit menemukan bahwa kunyit dapat membantu kelembapan kulit. Namun, penggunaan kunyit agak repot karena bisa menodai pakaian dan sulit dihilangkan. Gunakan pembersih wajah setelah masker kunyit di gunakan untuk mencegah kekuningan pada kulit yang di oleskan kunyit.
Tomat
Kandungan gizi tomat pada tomat sangat berkhasiat untuk kesehatan apalagi untuk kecantikan. Kandungan gizi pada tomat yang sangat berperan penting dalam membangun dan mengembalikan kulit yang belang adalah antioksidan dan vitamin E karena keduanya itu dapat membantu meremajakan kulit sehingga kulit akan terbantu dalam proses pengembaliaannya dari kulit yang belang menjadi normal kembali, sejatinya kulit belang hanya karena ada sel-sel kulit mati yang menutupi kulit ari sehingga kulit ari tampak lebih gelap, oleh karena itu vitamin e dan antioksidan itulah yang akan mengubah dan mengantikan sel kulit mati itu menjadi sel-sel yang baru sehingga tampak cerah kembali.
Pepaya
Salah satu cara untuk melakukan gaya hidup sehat adalah dengan menjadikan pepaya salah satu makanan buah-buahan yang wajib di makan, paling tidak seminggu sekali. Selain itu bisa di isi dengan buah-buahan yang lain, kerena pada dasarnya pepaya sangat baik untuk kesehatan bahkan untuk pencernaan sekalipun. Padahal pepaya sangatlah mudah untuk di cari, apalagi di sebuah desa-desa, pasti pepaya akan sangat mudah untuk di cari. Oleh sebab itu pepayapun telah banyak di gunakan sebagai produk kecantikan seperti halnya masker pepaya, sabun pepaya, lotion pepaya dan ekstrak pepaya lainnya.
Madu
Madu bisa di bilang sebagai bahan yang bermanfaat bisa juga sebagai bahan yang membahayakan, madu dapat di bilang bermanfaat karena madu memiliki manfaat untuk asam lambung, memang ada manfaat madu bagi penderita asam lambung. Namun ternyata tidak hanya bermanfaat untuk asam lambung saja, tetapi justru madu berbahaya bagi diabetes bahaya madu untuk diabetes oleh sebab itu ketika mengkonsumsi madu, perhatikan kebutuhan pada tubuh. Namun bagaimana dengan kulit? kalau untuk kulit madu sangat di butuhkan sangat. Karena madu dapat melembabkan kulit dan menjaga kulit agar terus sehat. Bahkan madu dapat membantu mengembalikan kulit yang belang menjadi kembali normal lagi. sehingga akan terlihat indah kembali.
Yogurt
Yogurt di kenal sebagai cara efektif untuk menghilangkan belang pada kulit, cara penggunaannya mudah oleskan yogurt secara merata pada bagian kulit tangan dan kaki yang belang atau anda juga dapat menggunakan yogurt ke seluruh permukaan kulit tubuh secara merata. Lalu diamkan selama 15 menit dan bilas menggunakan air bersih. Lakukan secara rutin setiap harinya untuk mencerahkan kulit dan menjadikan kulit anda tampak lebih segar.
Tabir Surya
Tabir surya memang penting untuk menghalangi sinar untraviolet menyengat tubuh secara langsung, karena sinar untraviolet itu sangat berbahaya, namun terkadang ada kalanya orang yang tidak cocok menggunakan tabir surya dan akhirnya malah menjadi alergi jika pada penggunaan pertama sudah mengalami alergi lebih baik jangan di teruskan karena hal tersebut akan membuat kulit bukan malah terlindungi tetapi malah merusak kulit Anda, sebenarnya tabir surya memang bagus dan baik, tetapi ada beberapa kulit yang tidak cocok dengan tabir surya, salah satunya adalah kulit sensitif.
Teh Hitam
Sebuah studi menemukan bahwa ekstrak teh hitam dapat mencerahkan warna cokelat pada kelinci di laboratorium. Namun, penelitian ini perlu di lakukan lebih lanjut pengaruhnya terhadap manusia, terutama masker teh hitam buatan sendiri.
Ampas Kopi Hitam
Jika Anda adalah penikmat sekaligus pencinta kopi, jangan buang ampas kopi Anda setelah habis meminumnya. Karena ternyata di balik ampas kopi yang Anda duga tidak ada gunanya lagi, terdapat satu manfaat yang baik untuk kulit. Caranya tidak sulit, yaitu ambil ampas kopi dari cangkir Anda, kemudian berikan sedikit madu sebagai campuran. Lalu, aduk rata dan balurkan ampas kopi dan campuran madu pada tangan Anda yang belang, diamkan 30 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Lakukan hal ini secara teratur setiap hari agar tangan Anda yang belang kembali menjadi warna yang sedia kala.
Produk Perawatan Kulit
America Academy of Dermatology merekomendasikan penggunaan produk yang memiliki kandungan dapat merawat dan meringankan kulit sehingga dapat mengatasi kulit belang, seperti:
Vitamin c
Asam glikolat
Retinoid seperti retinol, tretinoin, gel adapalen, atau tazaroten
Asam kojic
Asam azelaic
Bahan-bahan aktif di atas dapat membantu meringankan bintik cokelat atau kulit gelap dengan cara mengelupas kulit dan mendorong pertumbuhan sel kulit baru. Beberapa di antaranya mampu memperlambat produksi melanin. Namun, perlu diperhatikan bahwa Anda hanya boleh menggunakan satu produk untuk perawatan supaya mencegah terjadinya iritasi atau efek samping.
Beberapa produk di atas biasanya bisa di gunakan di bawah pengawasan dokter. Mengikuti saran dokter merupakan langkah terbaik untuk mengembalikan warna kulit normal Anda.
Perawatan Yang Harus Dihindari
Hindari perawatan dengan masker lemon, jeruk nipis, dan buah sitrus sejenisnya. Lemon atau jeruk nipis memang bisa membantu mengangkat kuli mati, tapi tidak bisa mengurangi produksi melanin.
Menggunakan masker lemon, jeruk nipis, dan sejenisnya kemudian membiarkan kulit terpapar sinar matahari justru akan menyebabkan kulit Anda terbakar. Ini karena kandungan dalam buah sitrus membuat kulit lebih peka terhadap sinar UV.
Selain itu, jangan menggunakan produk pemutih yang tidak di kenal. Sebab banyak produk pemutih berbahaya yang mengandung merkuri atau steroid. Selalu pilih produk yang sudah mendapat izin edar dari Badan POM, Kemenkes, serta SNI.
Cara Mencegah Kulit Belang Terjadi Lagi
Mengatasi kulit gosong dan belang itu tidak mudah. Karena itu, sebenarnya cara terbaiknya adalah cegah dulu sebelum sampai terjadi pada kulit Anda. Begini panduan mencegah belang pada kulit akibat paparan sinar matahari.
Hindari atau kurangi kegiatan di luar rumah antara pukul 10 pagi sampai pukul 2 siang, yaitu saat sinar matahari sangat terik.
Rutin gunakan tabir surya (sunblock), meskipun cuaca di luar tidak begitu terik. Oleskan tabir surya 15 sampai 30 menit sebelum melakukan aktivitas di luar ruangan.
Bila Anda harus pergi ke luar pada saat sinar matahari sangat kuat, sebaiknya pakai payung atau topi.
Sesuaikan pakaian yang Anda gunakan supaya lengan tangan dan kaki Anda tidak lagi belang.
Pakai sarung tangan saat mengendarai motor untuk mengurangi paparan sinar matahari pada kulit tangan Anda.
Bagi Anda yang mempunyai kulit belang, mungkin bisa mencobai cara diatas. Terima kasih..
Mempunyai Kulit Belang? Yuk Coba Cara Ini Untuk Mengatasinya
Saat kulit pada tangan dan kaki terpapar sinar matahari cukup lama, maka warna kulit tersebut akan berubah seketika. Inilah yang menyebabkan kulit tangan dan kaki menjadi belang. Kulit belang tentu sangat mengganggu penampilan Anda, bukan? Untuk itu, simak ulasan berikut untuk mengembalikan warna normal kulit Anda sekaligus cara mencegah kulit jadi belang.
Kapan Sinar Matahari Berbahaya Untuk Kulit ?
Indonesia sendiri merupakan negara yang mempunyai iklim tropis yang bisa di katakan hampir setiap hari di sinari oleh cahaya matahari. Memang paparan cahaya sinar matahari di pagi hari sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang karena kandungan vitamin D, namun jika sudah menunjukkan pukul 10.00 pagi hingga 16.00 sore, paparan sinar matahari bisa membahayakan bagi kulit manusia. Kenapa? Karena pada jam-jam tersebut, sinar matahari mengandung sinar ultraviolet (UV) yang sudah tidak asing lagi di dengar oleh telinga.
Ditambah lagi, pastinya kita tidak bisa menunda-nunda aktivitas yang kita lakukan di siang hari seperti berkendara motor atau berjalan kaki di luar ruangan yang terpapar sinar matahari secara langung. Nah, sinar matahari yang mengandung UV ini bisa mengakibatkan warna kulit Anda, terutama di bagian tangan menjadi menggelap secara berangsur-angsur yang Anda sendiri tidak sadar secara langsung. Hal ini bisa menyebabkan warna kulit pada tangan Anda menjadi berbeda dengan bagian tubuh lainnya yang tertutup pakaian, alias belang.
Mengapa Kulit Menjadi Belang Kalau Sering Terpapar Sinar Matahari?
Kulit memiliki zat warna gelap (cokelat atau hitam) alami yang disebut melanin. Saat kulit terpapar sinar matahari, maka kulit akan melepaskan melanin untuk mengurangi radiasi sinar ultraviolet (UV). Akibatnya, semakin lama kulit terpapar matahari, maka semakin banyak melanin yang di produksi dan akhirnya membuat kulit menjadi lebih cokelat atau hitam di bandingkan dengan area yang tidak terpapar sinar matahari.
Penyebab Belang Pada Kaki
Yang dimaksud dengan kulit belang adalah perbedaan warna kulit yang mencolok antara satu bagian kulit dengan bagian kulit lainnya. Terjadinya kulit belang di kaki biasanya disebabkan oleh beberapa hal berikut ini, yaitu :
Pengaruh sinar ultraviolet atau UV yang di pancarkan ke kulit dapat menyebabkan kulit terlihat lebih gelap dari bagian kulit lain yang tertutup atau yang tidak terkena sinar matahari. Jadi kalau Anda suka memakai rok atau celana pendek atau memakai sandal saat beraktivitas di luar, lama-lama akan nampak bagian kulit kaki yang terbuka terlihat lebih gelap.
Munculnya warna kulit yang lebih gelap di kaki bisa juga di akibatkan karena bekas luka yang membekas. Bagian kaki merupakan bagian yang cukup rentan terkena luka ketimbang bagian tubuh lainnya, seperti luka gores, luka lecet, luka terjatuh, kulit terbakar, infeksi dan sebagainya. Biasanya kulit belang di kaki akibat luka ini tidak bersifat permanan atau bisa di sembuhkan. Hanya saja untuk mengembalikan ke warna semula butuh perawatan yang cukup lama.
Bila Anda memiliki kulit yang sensitif, bekas gigitan nyamuk bisa meninggalkan bintik-bintik hitam pada kulit kaki. Hal ini juga di sebabkan oleh bekas garukan akibat gigitan nyamuk yang membuat gatal.
Adanya penyakit tertentu bisa membuat kulit menjadi belang, seperti panu yang meninggalkan kulit lebih putih dari kulit aslinya, penyakit cacar yang meninggalkan bekas cacar, ataupun penyakit kulit lainnya.
Cara Mengatasi Kulit Belang Pada Tangan dan Kaki
1. Eksfoliasi
Eksfoliasi dengan scrub dapat di lakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami atau dengan produk kecantikan. Cara ini di lakukan untuk mengembalikan warna kulit belang maupun kulit kusam dengan mengangkat sel kulit mati.
Anda harus menghindari sinar matahari sementara saat kulit mengalami proses pengelupasan. Namun, Anda perlu berhati-hati. Melakukan eksfoliasi dapat membuat kulit Anda lebih rentan terhadap sinar matahari daripada sebelumnya. Karenanya, konsultasikan dulu dengan dokter kulit apakah Anda ingin melakukan eksfoliasi.
2. Masker
Selain eksfoliasi, untuk mengembalikan kulit belang pada tangan atau kaki bisa membuat masker. Ada beberapa bahan masker alami yang dapat Anda gunakan sebagai berikut:
Di lansir dari Healthline, meskipun kunyit belum terbukti meringankan kulit, satu studi menemukan bahwa kunyit dapat membantu melindungi terhadap kerusakan akibat sinar matahari jika di buat menjadi krim. Selain itu, kunyit menemukan bahwa kunyit dapat membantu kelembapan kulit. Namun, penggunaan kunyit agak repot karena bisa menodai pakaian dan sulit dihilangkan. Gunakan pembersih wajah setelah masker kunyit di gunakan untuk mencegah kekuningan pada kulit yang di oleskan kunyit.
Kandungan gizi tomat pada tomat sangat berkhasiat untuk kesehatan apalagi untuk kecantikan. Kandungan gizi pada tomat yang sangat berperan penting dalam membangun dan mengembalikan kulit yang belang adalah antioksidan dan vitamin E karena keduanya itu dapat membantu meremajakan kulit sehingga kulit akan terbantu dalam proses pengembaliaannya dari kulit yang belang menjadi normal kembali, sejatinya kulit belang hanya karena ada sel-sel kulit mati yang menutupi kulit ari sehingga kulit ari tampak lebih gelap, oleh karena itu vitamin e dan antioksidan itulah yang akan mengubah dan mengantikan sel kulit mati itu menjadi sel-sel yang baru sehingga tampak cerah kembali.
Salah satu cara untuk melakukan gaya hidup sehat adalah dengan menjadikan pepaya salah satu makanan buah-buahan yang wajib di makan, paling tidak seminggu sekali. Selain itu bisa di isi dengan buah-buahan yang lain, kerena pada dasarnya pepaya sangat baik untuk kesehatan bahkan untuk pencernaan sekalipun. Padahal pepaya sangatlah mudah untuk di cari, apalagi di sebuah desa-desa, pasti pepaya akan sangat mudah untuk di cari. Oleh sebab itu pepayapun telah banyak di gunakan sebagai produk kecantikan seperti halnya masker pepaya, sabun pepaya, lotion pepaya dan ekstrak pepaya lainnya.
Madu bisa di bilang sebagai bahan yang bermanfaat bisa juga sebagai bahan yang membahayakan, madu dapat di bilang bermanfaat karena madu memiliki manfaat untuk asam lambung, memang ada manfaat madu bagi penderita asam lambung. Namun ternyata tidak hanya bermanfaat untuk asam lambung saja, tetapi justru madu berbahaya bagi diabetes bahaya madu untuk diabetes oleh sebab itu ketika mengkonsumsi madu, perhatikan kebutuhan pada tubuh. Namun bagaimana dengan kulit? kalau untuk kulit madu sangat di butuhkan sangat. Karena madu dapat melembabkan kulit dan menjaga kulit agar terus sehat. Bahkan madu dapat membantu mengembalikan kulit yang belang menjadi kembali normal lagi. sehingga akan terlihat indah kembali.
Yogurt di kenal sebagai cara efektif untuk menghilangkan belang pada kulit, cara penggunaannya mudah oleskan yogurt secara merata pada bagian kulit tangan dan kaki yang belang atau anda juga dapat menggunakan yogurt ke seluruh permukaan kulit tubuh secara merata. Lalu diamkan selama 15 menit dan bilas menggunakan air bersih. Lakukan secara rutin setiap harinya untuk mencerahkan kulit dan menjadikan kulit anda tampak lebih segar.
Tabir surya memang penting untuk menghalangi sinar untraviolet menyengat tubuh secara langsung, karena sinar untraviolet itu sangat berbahaya, namun terkadang ada kalanya orang yang tidak cocok menggunakan tabir surya dan akhirnya malah menjadi alergi jika pada penggunaan pertama sudah mengalami alergi lebih baik jangan di teruskan karena hal tersebut akan membuat kulit bukan malah terlindungi tetapi malah merusak kulit Anda, sebenarnya tabir surya memang bagus dan baik, tetapi ada beberapa kulit yang tidak cocok dengan tabir surya, salah satunya adalah kulit sensitif.
Sebuah studi menemukan bahwa ekstrak teh hitam dapat mencerahkan warna cokelat pada kelinci di laboratorium. Namun, penelitian ini perlu di lakukan lebih lanjut pengaruhnya terhadap manusia, terutama masker teh hitam buatan sendiri.
Jika Anda adalah penikmat sekaligus pencinta kopi, jangan buang ampas kopi Anda setelah habis meminumnya. Karena ternyata di balik ampas kopi yang Anda duga tidak ada gunanya lagi, terdapat satu manfaat yang baik untuk kulit. Caranya tidak sulit, yaitu ambil ampas kopi dari cangkir Anda, kemudian berikan sedikit madu sebagai campuran. Lalu, aduk rata dan balurkan ampas kopi dan campuran madu pada tangan Anda yang belang, diamkan 30 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Lakukan hal ini secara teratur setiap hari agar tangan Anda yang belang kembali menjadi warna yang sedia kala.
America Academy of Dermatology merekomendasikan penggunaan produk yang memiliki kandungan dapat merawat dan meringankan kulit sehingga dapat mengatasi kulit belang, seperti:
Bahan-bahan aktif di atas dapat membantu meringankan bintik cokelat atau kulit gelap dengan cara mengelupas kulit dan mendorong pertumbuhan sel kulit baru. Beberapa di antaranya mampu memperlambat produksi melanin. Namun, perlu diperhatikan bahwa Anda hanya boleh menggunakan satu produk untuk perawatan supaya mencegah terjadinya iritasi atau efek samping.
Beberapa produk di atas biasanya bisa di gunakan di bawah pengawasan dokter. Mengikuti saran dokter merupakan langkah terbaik untuk mengembalikan warna kulit normal Anda.
Perawatan Yang Harus Dihindari
Hindari perawatan dengan masker lemon, jeruk nipis, dan buah sitrus sejenisnya. Lemon atau jeruk nipis memang bisa membantu mengangkat kuli mati, tapi tidak bisa mengurangi produksi melanin.
Menggunakan masker lemon, jeruk nipis, dan sejenisnya kemudian membiarkan kulit terpapar sinar matahari justru akan menyebabkan kulit Anda terbakar. Ini karena kandungan dalam buah sitrus membuat kulit lebih peka terhadap sinar UV.
Selain itu, jangan menggunakan produk pemutih yang tidak di kenal. Sebab banyak produk pemutih berbahaya yang mengandung merkuri atau steroid. Selalu pilih produk yang sudah mendapat izin edar dari Badan POM, Kemenkes, serta SNI.
Cara Mencegah Kulit Belang Terjadi Lagi
Mengatasi kulit gosong dan belang itu tidak mudah. Karena itu, sebenarnya cara terbaiknya adalah cegah dulu sebelum sampai terjadi pada kulit Anda. Begini panduan mencegah belang pada kulit akibat paparan sinar matahari.
Bagi Anda yang mempunyai kulit belang, mungkin bisa mencobai cara diatas. Terima kasih..
Related posts
Antara Dada dan Paha Ayam, Mana yang ...
January 30, 2018
Penghilang Haus Disaat Paparan Sinar Matahari Yang ...
January 25, 2018
Beberapa Manfaat Serta Bahaya Kentang Goreng
January 24, 2018
Ternyata Musik Klasik Memiliki Fakta Yang Unik
January 22, 2018